Padel vraagt om snelheid, reactiekracht en korte explosieve bewegingen. Door die mix ontstaan blessures sneller dan veel spelers verwachten. Een goede voorbereiding helpt je lichaam om de herhaalde klappen op te vangen. Met gerichte aandacht...
Steeds meer tennissers ontdekken de charme van padel. De sport lijkt op tennis, maar vraagt om een andere tactiek, techniek en mindset. Het goede nieuws? Als tennisser heb je al een sterke basis, waardoor je...
De beste groente en fruit voor sporters Of je nu met de lokale hardloopgroep traint, een intensieve padelwedstrijd speelt of je voorbereidt op een marathon, goede voeding is onmisbaar voor optimale sportprestaties. Groente en fruit...
Een padel vakantie combineert ontspanning, sport en gezelligheid. Of je nu een fanatieke speler bent of net begint, zo’n reis biedt de ideale mix van training, competitie en plezier. Onder begeleiding van professionele trainers verbeter...
Padel is meer dan een sport voor snelle rally’s en intens speelplezier. Het is een effectieve manier om lichaam en geest met elkaar in evenwicht te brengen. De dynamiek van het spel. de samenwerking met...
Wanneer de temperatuur daalt en de dagen korter worden, verdwijnt vaak ook de motivatie om actief te blijven. Toch hoeft de winter geen excuus te zijn om conditie of spierkracht te verliezen. Door doordacht te...
Alles over padel begon voor mij in de zomer van 2021, tijdens een vakantie in Malaga, Spanje. Ik had al goede verhalen gehoord over een bekende padel-hotspot niet ver van de stad: Real Club Padel Marbella. Na wat zoeken op internet waren mijn maat en ik er snel over uit dat we daar absoluut naartoe moesten.
Nog diezelfde avond regelden we via BlaBlaCar een rit van Malaga naar Marbella. Vroeg in de ochtend reden we mee met een vriendelijke dokter die ons afzette in de Old Town. Helaas bleek de club toch nog een stukje verder te liggen. Na wat telefoontjes in ons beste steenkolen-Spaans wisten we gelukkig een taxi te regelen die ons uiteindelijk netjes voor de ingang afzette.
Eenmaal aangekomen waren we meteen onder de indruk van hoe druk het er was. De parkeerplaats stond vol met auto’s met Europese kentekens, allemaal mensen die hier kwamen om een potje te padellen. Toen we vroegen of er nog een baan vrij was, kregen we één optie: spelen met twee locals. Dat bleek een uitdaging, want die gasten waren behoorlijk goed. Laten we het zo zeggen, wij werden aardig van het kastje naar de muur gestuurd. In onze verdediging: het was ons allereerste potje padel ooit.
Na een paar fanatieke sets hebben we gezellig wat gegeten op het terras van de club. Daar realiseerden we ons hoe bijzonder deze sport eigenlijk is. Padel is laagdrempelig, sociaal en vooral ontzettend leuk. Je hebt geen jaren ervaring nodig om plezier te hebben en beter te worden.
Terug in Nederland gingen we meteen op zoek naar een plek om te spelen, en sindsdien zijn we helemaal verslaafd aan padel. Inmiddels hebben we ook een paar vrienden aangestoken met het padelvirus en spelen we iedere zaterdagmiddag samen.
En zo begon het allemaal. Nu je weet hoe het is ontstaan, heet ik je van harte welkom op de website.
